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刮油减肥茶 10种茶饮天天瘦

发布日期:2016-02-02 00:00:00来源:中国减肥网
有不少女生减肥采用饮品减肥法,喝些有减肥效果的茶。其实这种方法也非常不错,效果好还不会反弹。小编就为大家推荐极品瘦身的10款减肥茶。

健康保健,汤匙,盘子,碗,杯_152602698_Teapot and cup with green tea_创意图片_Getty Images China 

  1、蜜柚绿茶
  材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
  做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
  蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
  2、窈窕奶香茶
  材料:绿茶、低脂鲜奶。
  做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。
  绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。
  绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。
本文标题:刮油减肥茶 10种茶饮天天瘦 - 茶饮
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