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最普通的食材 吃出最动人的身材

发布日期:2017-07-26 00:00:00来源:中国减肥网

  白萝卜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,可以干吃,也可以和其他的菜品搭配在一起蒸炒煎炸,吃法多样,总有一款适合你。下面小编就来给大家推荐几种白萝卜减肥食谱,选一种你最喜欢的,用最普通的食材,吃出最动人的身材吧!

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  清爽白萝卜汁

  生吃白萝卜可以吸收到更多的营养,
  减肥的效率自然也就更高。
  如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道,
  我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。
  把白萝卜洗净切块,
  然后放入榨汁机中,
  加入少许的冰糖和适量的白水。
  榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,
  无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。


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