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想健康排毒?只要喝这5种果昔就行!

发布日期:2017-07-19 00:00:00来源:中国减肥网

  现代人越来越追求健康的减肥方式,不再依赖减肥药,转而选择绿色减肥方法,其中果蔬减肥最天然,对人体伤害最小,果蔬之中的维生素等营养成分对人体还大有好处。下面小编就来为大家推荐5种有排毒神效的果昔,毒排净了,体重自然也就会降下去。

  5种排毒果昔
  1、绿色蔬菜果昔

  最健康的绿色蔬菜果昔包含三种蔬菜:黄瓜,甘蓝和菠菜,保证你在得到最多营养的同时摄入最少的糖分。这种果昔还包含3克蛋白质和两克纤维,远超其他常见的混合果汁。
  适合人群:希望排毒降火的人
  2、冷榨5种绿色蔬菜果昔
  在一瓶312克的果汁里,糖分只占8克,包含了芹菜,黄瓜,菠菜,生菜,羽衣甘蓝5种绿色蔬菜的营养,还有柠檬和欧芹两种调味料,为你的身体注入大量钾和维生素K。
  适合人群:运动健身者


本文标题:想健康排毒?只要喝这5种果昔就行! - 果蔬
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