3、小米鸡蛋粥
材料:小米100克。鸡蛋2只,红糖100克,清水适量。
做法:
①小米淘洗干净。
②将锅置火上,放入适量清水、小米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮至粥浓,打入鸡蛋,略煮即成,以红糖调味后进食。
4、冬瓜紫菜粥
材料:紫菜50克、冬瓜300克、大米150克。精盐、香油各适量。
做法:
将紫菜洗净,斩碎;冬瓜去皮、去心后切碎;大米淘净,同时放入锅中加水煮稠,放入少许精盐和香油即成。
本文标题:减肥早餐八款任你选 - 早餐
本文地址:www.hareyoga.com/jianfeifangfa/yinshijianfei/zaocan/30766.html
『跑步机的坡度和速度多少最减脂』[详情]
一般减肥要用多久才能成功减下来? |[详情]
重庆拔火罐减肥根本没用(因为我拔火罐没有减肥成功呢)[详情]
养瘦燃脂素减肥药会不会有副作用《养瘦减肥药多少钱》[详情]
《吃减肥药真的瘦了很多》 为什么我吃了减肥药以后总是感觉口渴,而且睡不着觉[详情]
减肥期间,哪些食物热量低利于减肥呢?【哪些食物热量低适合减肥】[详情]
:南充封闭式减肥训练 营在哪儿?[详情]
11岁孩子怎样运动减肥?!11岁的小孩怎样减肥[详情]
#减肥塑身机#加盟减肥机构哪个品牌好一些?[详情]
《埋线减肥后不可以吃饭吗》 埋线减肥必须24小时不吃饭不喝水[详情]