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早餐前红酒酸奶 解决便秘瘦小腹

发布日期:2011-09-01 00:00:00来源:中国减肥网

 红酒酸奶清肠 解决便秘瘦小腹

  很多女性都有便秘的问题,便秘产生毒素后,通过血液带至全身,令身体机能下降,从而导致各种疾病,以及体内废物得不到排出,积聚于体内,是令肥胖问题加剧的一个凶手哦!酸奶中富含双尾菌与乳酸菌,能重新调整肠道环境,让导致便秘的有害物质排出体内,也是改善肥胖体质的根本方法之一哦!

  红酒酸奶的制作材料:酸奶100克、红酒2汤匙

  制作步骤:

  1.将酸奶倒于杯内,加入2汤匙的红酒。

  2.就这样红酒加于酸奶上,或者两者拌匀。

  3.饮用时间可根据自身条件决定,建议每天喝一杯。
本文标题:早餐前红酒酸奶 解决便秘瘦小腹 - 早餐
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