瘦腹最重要的事情就是消除便秘，排除体内毒素，促进肠胃蠕动，从而促进新陈代谢，只有这样，小幅才真正瘦得下来。
每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。
注意：
1、水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。
2、十分钟以后再吃东西。
3、一定要空腹！
想要减小腹，这个方法您不妨试一下，既轻松又能减去腹部赘肉，还能美容养颜，一举数得。
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