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新颖美味的减肥早餐 一周让你瘦5斤

发布日期:2013-05-22 00:00:00来源:中国减肥网

  韩式泡菜鸡蛋饼

  原料:泡菜、番茄酱、面粉、鸡蛋。

  做法

  1、袋装泡菜切成小丁后,拌入面粉少许,一点水,鸡蛋一只,一定要加两勺番茄凿,这样做出的饼饼颜色会特别诱人。

  2、平锅热油,把搅拌好的面糊倒在锅里,改成小火,慢慢地煎熟就是啦!

  减肥小贴士

  还可以放入培根碎,肥一点的培根特别像五花肉,跟泡菜搭配香而不腻,绝对美味啊。

  推荐早餐减肥食谱:韩式泡菜鸡蛋饼+豆浆+橙子+红枣+杏仁
本文标题:新颖美味的减肥早餐 一周让你瘦5斤 - 早餐
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