首页:中国瑜伽联盟 > 减肥方法 > 饮食减肥 > 早餐

超给力减肥早餐 让你一周瘦10斤

发布日期:2014-07-23 00:00:00来源:中国减肥网

  海苔萝卜丝饼

  原料:面粉、白萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉。

  做法

  1、一只鸡蛋打碎,加人面粉和撕碎的海苔,搅拌成蛋糊后,放人切好的萝卜丝搅拌,加少许盐、五香粉、蘑菇粉。

  2、热油后转小火。把萝卜丝面糊倒入锅中煎成小饼即可。

  减肥小贴士

  白萝卜本身没什么味道,如果加一点“荤的”,比如加虾干,或者加海鲜,海苔,海带等等,马上就会变得香甜鲜美。

  推荐早餐减肥食谱:海苔萝卜丝饼+豆浆+香蕉+红枣+杏仁
本文标题:超给力减肥早餐 让你一周瘦10斤 - 早餐
本文地址:www.hareyoga.com/jianfeifangfa/yinshijianfei/zaocan/30936.html

相关文章