按摩减肥法 让你轻松按出性感S曲线

说到减肥，大部分人想起的都是什么运动减肥、吃药减肥、饮食减肥等等，其实按摩减肥法也是一种不错的减肥妙招哦！相信很多人都会问：按摩减肥有效吗？想知道答案？下面就跟小编一起往下看吧！
　　按摩减肥会反弹吗？
　　按摩减肥招式一：脚底按摩减肥
　　晚上睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环。促进内脏排毒，加快脂肪燃烧。
　　让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待脚步感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方丽是仰卧在床上或地板上，抬起双脚用力相互摩擦，如果双手同时进行摩擦效果更好。
　　按摩减肥招式二：、腹部按摩减肥
　　腹部是内脏器官的集中部位，通过腹部按摩可以强化肠胃功能，防止便秘。每天要坚持做10分钟，以肚脐为中心，按逆时针方向转动。也就是说，从上往下看的话，是以自己的拇指为圆心进行旋转。
　　按摩减肥招式三：穴位按摩减肥
　　常用穴位有中府、云门、气海、关元、脾俞、肾俞、梁丘等。
本文标题：按摩减肥法 让你轻松按出性感S曲线 - 成年人
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