首页:中国瑜伽联盟 > 减肥图库 > 减肥前后

网友1月甩肉16斤的减肥经验

发布日期:2012-04-09 00:00:00来源:中国减肥网

  有些人从小就是胖乎乎地体质,可我不是从小就胖的,只不过是因为在青春期长身体的时候妈妈拼命地给我进补,才导致我越来越胖啊!后来用了好多减肥方法,例如不吃饭减肥、针灸减肥、减肥药等等,完全不见效。后来,我终于自己研发了一套有效的减肥方法,可以让我从156J变成现在的90斤。

减肥前后对比照

  其实我的脸还不算很胖,但是就是那水桶腰啊!大屁股啊!让我在青春期开始变胖就一直很难看了。例如我试过很多减肥方法,像早上吃一个馒头、中午吃一个玉米,但是一到下午,就觉得肚子非常饿,而且饿起来就是“咕噜噜”地叫,让我总是迫不得已地跑去小卖部买零食。而且,我连续几天不吃饭,还惹上了胃病的毛病。所以,想减肥的姐妹们啊,这样的减肥方法伤不起啊!

  于是我又开始寻找我的减肥方法了,后来听说苦瓜粉和淮山粉可以有效减肥。不用多说,立刻弄了两包去试试,刚开始吃的时候,就是大概一周的时候我喝完了粉粉。体重减轻2斤,但是第二周又涨了两斤,反弹可不是我想要的。而且喝粉粉也比较麻烦,之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了!减肥又以失败告终。

  再接再励的我,减肥当然也不那么容易死心。这次发火了,来狠的。用辣椒精油加上保鲜膜!我看它见不见效。我首先是把辣椒精油抹身上,然后再缠上保鲜膜,渐渐的你就感觉皮肤在发热了,再配合跳绳,呼啦圈以及一些简单的瑜伽动作,你就可以感觉到皮肤在脱水,十分的烫。运动完,拆下保鲜膜后,皮肤是一片通红。最痛苦的是,洗澡的时候不能用热水,否则皮肤十分的刺痛。这就是减肥的代价。一周后,体重貌似没变,但是我个人感觉瘦了,可能是心理作用。鉴于该法很不人道,于是淘汰。


本文标题:网友1月甩肉16斤的减肥经验 - 减肥前后
本文地址:www.hareyoga.com/jianfeituku/jianfeiqianhou/133.html

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页

相关文章