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大学妹子30天瘦身法 120J学妹减重18J

发布日期:2012-04-12 00:00:00来源:中国减肥网

  现在看到路上走过的胖子们,心里就极度的感慨,怎么还不赶紧减肥?我不是对胖子有偏见,而是我原来也是个胖子,瘦了之后发现带来了很多惊喜的变化,最典型的就是成为减肥公众人物。我在经历了节食,减肥药后终于发现一个很不错的减肥方法,今天带来跟你们一起分享。不节食不伤身的减肥方法

  在我做学生的时候就没刹住车,一路走来虽然不是很胖,但属于饮食过多。看起来有些强壮。大一军训时我这看似强壮体质但很虚弱,跑不动站不久让我闹出很多笑话,这美好的开始不能就这样被毁灭,减肥吧。

 超简单30天“瘦身”法,120J学妹减重18J

120J的小胖妞与100J的妹纸

  最开始我学会了自虐,用节食的方法。每天去小区居民楼下的菜场买新鲜的小园菜,拿回宿舍用小锅过一下水加点盐,倒一滴油(防止便秘),我这节食法都没超过7天,白天无精打采,赶上寒风凛冽差点没晕在路上。

  同学都喜欢淘宝,我也跟着凑热闹,看网上有一种植物减肥胶囊,说是减肥效果非常好。急忙让同学拍下来,说是里面都是植物果蔬的天然成分,但吃完总是觉得口干。这样我就得不停喝水,晚上的睡眠就在几次的排水后被打乱了,只好白天在课堂补觉。腹泻是常有的事情,有时候上课期间就要请假去洗手间。吃了一段时间,减肥效果的确有,洗澡时称重,很欣喜瘦掉6斤。但这样折腾我有些吃不消,没停用几天,那6斤肉肉就被变了回来。难道减肥药让我减掉的只是水分?让我很是郁闷。收藏:不用自虐的健康 减肥法>>> 
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