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产后成功减46斤 水果代餐帮大忙

发布日期:2012-04-18 00:00:00来源:中国减肥网

  导读:2006年为了找到理想的工作,拼命跑步节食减肥,从130斤减到106斤。2009年怀孕生小孩,我的体重达到184斤。生完小孩后,体重稍微下降,但是却连衣服买不到。2010年4月,我开始跑步,晚饭也戒了,奇迹出现啦。我很快瘦到140斤。经过一年的努力,我现在的体重为118斤。

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  我是一名老师,身高164厘米。在2006年为了找到理想的工作,拼命跑步节食减肥,从130斤减到106斤,这是我最瘦的时候。找到工作后,晚餐变为正餐,而且经常要参加聚餐,加上我对自己的身材太自信,又不锻炼于是我的体重开始飙升了。在2008年结婚的时候,我的体重已经上升到130斤。我人生最美的时刻却是一个小胖女。2009年我怀孕生小孩,体重达到顶峰,184斤。我现在都不忍心看那时候的相片了。在预产期几周前,我和老公去拍了个照,现在看来雷的惊人,实在不忍心看下去。生为小孩后,体重虽然下降到160斤,但是依然买不到衣服。

  这是促使我下定决心减肥的其中一个原因。另一个原因是在一次课堂上,我让学生用Fat来造句,他们几乎全部说myteacherisfat.我当时就泪奔了。于是我暗暗下定决心一定要减肥。当然在我减肥的时候我还和一位同仁打赌,说我自己肯定能瘦下来,这也成为我减肥过程中的一种动力。


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