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肥妞狂瘦26斤 惊艳过夏季

发布日期:2012-05-22 00:00:00来源:中国减肥网

  不晓得胖子的成因有啥区别,但是胖子回归正常人的区别我倒是发现了,看见减肥成功的那些人挥洒墨汁大肆炫 耀,我也忍不住来晒一下,我自豪的大喊一声,谁没胖过?胖起来算啥本事?关键看你用啥子方法从胖子回归正常人,这才是实力!我今天就带来我的减肥方法让各 位胖子们共同分享。推荐:快速健康的减肥法》》》

  我是营养过剩型肥胖,胖起来可是小有历史。因为遇见了恩爱冤家,这边嫌我胖,那边给我不重样的做好吃的,吃饱了也不用我干活。就这环境一天天的催生了我的肥胖,我也有个雅号,被称为“胖妞”,可想而知被一个人宠爱的代价,好歹我也是个美女呢。

 减肥门:妞妞减26J日记

肚子的肉肉清晰可见

  家里有个人宠着也就罢了,工作性质的原因也是让我欲瘦不能啊,作为一名脑力劳动者,每天坐在电脑前盯着电脑,难以挪动身体,这样里外搭配,不 胖?想的美啊,我是涨幅达23斤,心里小恨啊!工作装当时是特意做大一号的,胖了之后根本就是肉肉和衣服拥挤不堪,别人不说啥,自己也慢慢发现魅力不如刚 进公司那会儿了。正好赶上他因工程被公司调到外省大概要一年的时间,我的减肥计划才被正式实施。测试下你是属于哪种肥胖类型?

  减肥的艰辛只有减肥经历的胖子才有深切感受吧,今儿个跑步,明儿个节食,后个直接用精神鼓舞法强押着自己去美容院,一根根小针针,一堆小眼眼,一顿小遭罪,控制住了嘴,饿坏了胃,身上挂了彩,小有成效之时,得意没多久就嘭嘭的弹回来。

  先说节食,这个痛苦的活儿真是很难做,比工作还要艰辛。刚开始给自己制定的是蔬菜汤水果餐计划,得意满满的从超市采购回来材料,按减肥菜谱熬出 来的时候就让我小有成就感,第一口挺清淡的,第二口没啥味道,第三口有些像水,第四口有些恶心,整整一小锅鬼晓得是怎么捏鼻子喝完的。灌的自己肚子像皮 球,第二天起床眼睛这个浮肿。同事取笑是不是“为他消得人憔悴”,可能是前一天喝的太多,水被排完后异常的饿,肚子里咚咚的打鼓声让我在公司很是尴尬。几 天之后怕肾脏负担太大,果断放弃这种节食方法。总结一下这节食经历,关键是咱的嘴巴控制住了,胃还要“起义”,时而疼痛时而抽搐,想节食也得有科学方法, 盲目是不可取的。
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