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肥妞40天瘦25斤 得意大晒瘦身经

发布日期:2012-07-20 00:00:00来源:中国减肥网


减肥前后的惊人对比,朋友们都说我逆天了,哈哈~~


  我的减肥历程虽然不长,不过经验可是多多哦。正所谓“人瘦精神爽”,我给大家说一下我的减肥经验吧。怎样吃才吃不胖?快看看我的瘦身招吧>>>

  为了证实我以前真的是一大胖子,上一张我减肥前的照片。老实说,我现在看到这张照片,真的很有撕掉的冲动,算了,我忍。听到很多MM说,减肥就是节食、不吃肉、少吃碳水化合物,甚至一天中少吃某一餐。听起来有点可怕,但是为了瘦,我拼了。我平常的一日三餐基本以素菜为主,还上网查了一下能够减肥的食物,他们说芹菜热量低,又富含膳食纤维,不仅能够减少热量的摄入,还能帮助排便呢。

  本来很讨厌芹菜的我,为了瘦,忍受着芹菜的那股异味,吃了足足有半个月。结果一量体重,哎,什么都不想说了我,赘肉依然在,我这么自虐是为哪般啊!!吃太多并不是发胖的原因?快来看看发胖的真正原因吧>>>

本文标题:肥妞40天瘦25斤 得意大晒瘦身经 - 减肥前后
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