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巨无霸胖妞三个月减43斤

发布日期:2012-10-22 00:00:00来源:中国减肥网
我的减肥方法就是饮食方面多吃一些低卡瘦身的食物,远离垃圾食品,其实只要保持一个良好的生活习惯,你就能轻松控制体重,快速瘦身不反弹的。下面就是我减肥的一些心得,和大家一起分享。

  

  测一测:你是要减掉几斤才漂亮?>>>

  心态超重要的,心态决定一切,这话不是白流传的。有段时间我很消极,很抑郁,很绝望,也很躁狂,每天吃超过700大卡我就想死了,这样的后果就是你越抑郁,体重越不给你兴奋剂。看达人如何遏制体重暴涨,快速甩肉!!>>>
  食欲大增的时候,挺都挺不住。严重的饥饿的时候,就硬挺,但是在是太痛苦了。必经我们的是人不是神啊。爱吃都是人类的天性。孔子他老人家不是还告诉我们:食色,性也。但是并不是所有的的人都会像我一样那么肉球。我也知道,长城不是一天建成的,胖子也不是一口吃出来的。但是,我就是不能忍住啊。泪奔中……
本文标题:巨无霸胖妞三个月减43斤 - 减肥前后
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