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韩国女明星绝密瘦腿诀窍

发布日期:2011-09-09 00:00:00来源:中国减肥网

对于身材的要求很多明星都有自己的心的,在韩国女明星都对自己的外表有着更严格的要求,下面减肥网小编要跟大家一起分享的是韩国当红女明星的瘦腿方法,通过明星的瘦腿法帮助大家快速找到瘦腿捷径,那么就来看看明星平时都是怎么做的吧。

尹恩惠瘦腿方法

以运动代替食疗

对腿部最为自信的她,喜欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按按摩,使运动的效果最大化,做腿部按摩或者选择洗半身浴,洗的时候,可以滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉。

朴敏英瘦腿方法

工作时不忘运动

虽然一直忙于《城市猎人》的拍摄,也尽量挤出时间来做运动。能步行尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,利用空隙时间做踮脚运动。

步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。
本文标题:韩国女明星绝密瘦腿诀窍 - 美人写真
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