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胡杏儿减肥方法介绍

发布日期:2011-12-05 00:00:00来源:中国减肥网
看到胡杏儿之前的照片,大家一定都会大吃一惊,的确,曾经体重超标的她看起来肉感十足,但是现在已经完全不同了,那么,胡杏儿减肥方法是怎样的呢?

  

  胡杏儿减肥方法,胡杏儿表示,演员是很辛苦的一份职业,经常需要能像充气人那样随意掌控体重,“幸亏有高人指点,才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言,减肥要适度,“能吃是福,只要不影响健康就应该开开心心地吃,瘦身也是为了更好的吃。”胡杏儿推荐的有效减肥大本营,快来看看哦!>>>>

  胡杏儿减肥方法:

  第一周

  早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品。

  午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品。

  晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水。

  第二周

  早餐:减去麦片。 午餐:减去番茄。 晚餐:同第一周。

  第三周

  早餐:减去番茄。午餐:同第二周。晚餐:减去番茄。
 

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