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母亲节预热 辣妈瘦身招大集合

发布日期:2012-05-11 00:00:00来源:中国减肥网

        5月13日的母亲节马上就到了哦。各位姐妹有没有和中国减肥网的小编有同样一个感受呢,就是我的妈妈是这个世界上最美的女人。娱乐圈今年可是喜事一桩接着一桩啊,好多女星都晋级为妈妈了,在生产完后又能迅速回复妙曼身材,杀回娱乐圈大捞奶粉钱。我们现在就盘点产后瘦身有招的辣妈明星

         一、孙俪

        2011年11月12日凌晨,孙俪在上海某妇产医院顺产生下一子,宝宝重7斤2两。孙俪并没有如先前媒体预测的那样,去明星常去的著名月子中心疗养,而是选择直接回家坐月子,将领证以来的低调做派延续到底。但是粉丝们还是一直在关注她的情况。

  产后不到一周,孙俪的“产后塑身”就小有成就,不仅身材苗条,而且面色红润。其次是孙俪“回家坐月子,给儿子母乳喂养”的决定,可谓一石激起千层浪。无论 是媒体还是网友,都开始关注这位娱乐圈新晋辣妈,好奇于她的生活、家庭,当然大家最关心的还是--孙俪是如何在这么短的时间里实现产后健康塑身的呢?

        注重饮食营养的孙俪并不赞成节食减肥,而是要平衡膳食。孙氏膳食平衡的第一步:每餐都要保证摄入一定量的蛋白质、适量的谷物和蔬菜,还有少量的优质油脂。第二步:正确区分对人体有益的油脂和有害的油脂,有害的油脂就不用多说了,开封菜就是很好的典型。查看更多辣妈减肥私家妙招>>>

 

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