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莫文蔚魅惑玉腿修炼秘诀大揭密

发布日期:2012-05-22 00:00:00来源:中国减肥网

   一说起娱乐圈拥有诱惑美腿的女明星,大多数人的第一反应就是莫文蔚。莫文蔚修长匀称的美腿确是让人羡慕不已。那么莫文蔚是如何打造魅惑玉腿的呢?中国减肥网小编带姐妹们去一探究竟!

  一、做完运动才能安心睡觉

  学生时代开始,莫文蔚就会固定每天游泳半小时,后来当了艺人,就只能抽空才能游个过瘾啦!

  除了游泳,Karen每天必做的运动还有仰卧起坐,除非那天真的累到倒头就睡,否则她睡前一定都会做个30下,才安心躺下睡觉。正因为Karen对于运动的坚持,也就这样造就了一代性感窈窕美女哦!

  二、大吃苹果减肥法

  一旦发现体重上升,就削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果往嘴里塞,这就是莫文蔚的饮食减肥法。每当她发现自己发胖的时候,就会开始大吃苹果然后减少吃其他食物来减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。
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