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女星瑞茜阐释自己的健康哲学

发布日期:2012-05-24 00:00:00来源:中国减肥网

  女星瑞茜•威瑟斯彭(Reese Witherspoon)最近可过的不错,上周她刚过完36岁生日,而且据说她已怀孕正准备做第三个孩子的妈妈。这位事业如此忙碌的女星、妈妈以及雅芳的乳腺癌大使如何在身兼数职的同时还依旧保持苗条呢?来看看她如何阐释自己的健康哲学。


Reese在户外跑步

  她喜欢户外跑步: 好莱坞女星的健身兴趣总是时有消减,不过瑞茜非常清楚自己喜欢并能一直坚持。不管是和他丈夫一起 还是单身一人,总能看到她绕着小镇慢跑或者骑行。这位极富运动热情的女星发现:在户外跑步能提高自己的持久力以及身体强度,因为你得不断去挑战那些不平的 路面以及其他的障碍。她的腿型那么结实紧致想必也是因为这个原因吧!
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