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陈乔恩一个月瘦8斤 勇敢当胜女

发布日期:2012-08-02 00:00:00来源:中国减肥网

  随着湖南卫视《胜女的代价》的热播,偶像剧明星陈乔恩也再次火了一把。身形纤细的乔恩,却拥有凹凸有致的好身材,丰胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物,例如凤爪与猪皮。如果你也想拥有傲人的双峰,也可以这样吃!下面就让小编来揭晓陈乔恩减肥有哪些妙招吧!

  妙计1 清淡膳食,永保健康与窈窕。

  工作忙碌的乔恩,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。

  应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么?她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的乔恩随时活力饱满。
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