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郭晶晶甩肉27J 为迎将近浪漫婚期

发布日期:2012-08-13 00:00:00来源:中国减肥网

  体重对于某些运动项目的运动员来说,是非常关键的!而“跳水皇后”郭晶晶,早前也是身材逐渐爆肥起来,手臂粗大,臀部肥肉堆积等,严重影响了空中翻腾和压水花的能力,被迫减肥!在教练帮助下,总算纤体成功,身体变得很轻盈!

  郭晶晶说:“跳水运动员最不喜欢长肉的部位就是臀部以及手臂,可是没办法,因为每天训练那么辛苦,胃口特好,一开吃就停不下来了,身体就是这么爆肥的,最肥的时候有134斤呢!”不过她坦言,好在自己不是体操运动员,因为体操运动员对于体重可以说是“斤斤计较”,她们每天都要记录自己的体重,轻了就得增肥,比如何可欣;重了就得减膘,比如大姐大程菲。

  普通人减肥是为了养眼,而郭晶晶坦言,自己作为跳水运动员,减肥更是为了让一些高难度的动作得以发挥更好!起初,郭晶晶减肥竟然是多吃蔬菜和辣椒酱以及毫无营养的方便面,面对琳琅的美食也只能做个“忍者”,营养不足天天都感到天昏地暗的!后来,教练指导她正常饮食,配合黑咖啡加速燃脂,终于成功健康瘦身!教练推荐的是什么黑咖啡?>>>


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