首页:中国瑜伽联盟 > 局部减肥 > 背部减肥

  • 背部吸脂减肥安全注意事项

    2011-09-09

      随着科技的进步,人们生活水平的断提高,人们对美的追求却从没止步,生活中很多人受到了的背部脂肪堆积的烦恼,传统的减肥方式效果都不怎么明显,为了不影[详情]

  • 矫姿势+美背操 代谢燃脂秀性感美背

    2011-09-08

      在我们的背部,肩胛骨如同天使的翅膀,从中央固定,以上下左右回旋地活动,带动肩部与手臂,肩胛骨附近的肌肉与腰部相连,影响着全身的体态。



      [详情]

  • 居家6式减肥操 帮你轻松消除背肉

    2011-09-08



      恐怖的背肉是许多女性最痛恨的,在背上贴上贴布后,搭配简单的背部运动,就能有效减肥消除背肉喔!

      背肉Bye Bye运动

      贴布贴法:准备2条宽2[详情]

  • 4招燃烧背部脂肪 拥有完美背部

    2011-09-06

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    背部是很多人瘦身减肥的时候很难运动到的一个部位,同时背部的脂肪也容易囤积,那么平时我们应该怎么保持背部的线条呢?下面小[详情]

  • 完美背部曲线 3式瑜伽轻松造就

    2011-09-06

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    在夏季很多漂亮的露背装都穿上了漂亮MM的身上,看着那些性感又不失体统的装饰,很是羡慕,别再继续流口水,下面小编就为大家介绍[详情]

  • 背部吸脂减肥怎么减肥

    2011-09-01

    美丽的身材曲线,背部也是亮点,如何您虎背熊腰的,还有什么美丽曲线可言,背部的赘肉多半是脂肪囤积造成的。那么背部怎么减肥,如何瘦背部安全,下面专家来给大[详情]

  • 居家6式减肥操 快速消除背肉

    2011-09-01



      恐怖的背肉是许多女性最痛恨的,在背上贴上贴布后,搭配简单的背部运动,就能有效消除背肉喔!

      背肉Bye Bye运动

      贴布贴法:准备2条宽2.5CM[详情]

  • 两步骤让你你“背”受瞩目

    2011-08-31

    背部厚厚的脂肪,真的很难消除吗?看别的女生,一副林黛玉纤细的模样,就是会给人弱不禁风的感觉,实在是女人味十足,但为什么我就是虎背熊腰的身材,这都要怪我的[详情]

  • 三步赶走背部赘肉 做性感女人

    2011-08-31

    背部的挺拔与否,直接决定了一个人整个形体的美丽程度,一个结实健美的背部,不仅会让你看起来形态优美、线条流畅,整个人也会显得高很多。





    第一步:拉[详情]

  • 弓式丰胸美背瑜伽 打造凹凸曲线

    2011-08-30





      1.趴在瑜伽垫上,面部朝下,双手伸直在头部两侧,双脚伸直。

      2.将右脚小腿抬起,弯曲膝盖,用右手握住左脚脚板。



      3.左手用力按着地[详情]

  • 除毛减肉 精致女人10条美背诱惑建议(图)

    2011-08-23

    青春痘、汗毛、皮肤松弛、轻微驼背,肤色不匀,以及最难以改善的俗称的“肉背”,背部脂肪的堆积问题,都是常见的美背问题。背部也要除毛噢



    [详情]

  • 诱惑法则 给你10条美背建议

    2011-08-23

    青春痘、汗毛、皮肤松弛、轻微驼背,肤色不匀,以及最难以改善的俗称的“肉背”,背部脂肪的堆积问题,都是常见的美背问题。背部也要除毛噢!

    拷问[详情]

  • 零缺点美人背 抓住爱人的心

    2011-08-23

    想在今年春夏做个满怀风情的女人?零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算!看看那些穿露背装的女人,只背影就十分吸引人。想要美背,就得快人一步,启动春日美背[详情]

  • 减上身 小窍门教你瘦背美胸

    2011-08-23

    有些人下身很瘦,但是上身比较胖,穿衣服不协调。特别是夏天,穿裙子和露背装都很“壮观”。别急!趁着现在还是早春,加紧锻炼,到夏天就可以美美地秀[详情]