偏方六、苦蒿减肥法
材料:苦蒿40g,水4大碗
方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。
功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。
偏方七、宝茶减肥法
材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克
方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。
功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。
偏方八、番薯清肠法
原料:番薯2个;
方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。
功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能
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