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橡实的热量和减肥功效

别名:

热量:231 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品


本文标题:橡实 - 坚果、大豆及制品
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营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)231 钙(毫克)112

磷(毫克)64 碳水化合物(克)50

维生素C(毫克)7 铁(毫克)5

蛋白质(克)4 脂肪(克)2

>> 详细

锰(毫克)0 铜(毫克)0

锌(毫克)0 钠(毫克)0

钾(毫克)0 镁(毫克)0

胆固醇(毫克)0 烟酸(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素E(毫克)0

维生素A(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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