平时也可以通过使用花茶的方法进行减肥瘦身,也是一种比较常见的减肥茶。
注意事项:
减肥茶是非常常见的一种饮品,减肥茶的制作方法是比较多的。
而且减肥茶的种类也是非常多的,花茶进行搭配,能够有一定的减肥瘦身和美容的作用,具有一定的减肥茶的功效。
三日蜂蜜水减肥法具体秘方
三日蜂蜜水减肥法是近年来网上颇为流行的一种快速减肥方法,主要是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,从而起到减重、滋养皮肤的效果。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。
第一天:早餐--蜜糖水一杯。午餐--蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。下午茶--两汤匙蜂蜜;晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯。第二天:早餐--蜂蜜绿茶一杯。午餐--蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜。下午茶--蜜糖水一杯。晚餐--蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。第三天:早餐--蜜糖水一杯。午餐--蜂蜜柑橘茶一杯。下午茶--一汤匙蜂蜜。晚餐--蜂蜜玫瑰花茶一杯。
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