四招教你如何正确使用瘦身精油

　　方法：
　　每天一次(洗澡后按摩效果最佳)，每次每边乳房倒五六滴精油，按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴，每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。
　　另外经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。
　　注意：用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。
　　魔法第三招：瘦大腿
　　配方：
　　东方女性大多属于梨形身材，下半身特别容易浮肿，建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。
　　方法：
　　按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。
　　魔法第四招：手臂
　　配方：
　　手臂是淋巴结汇聚之处，只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人，都容易有赘肉堆积。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴。