1、涂抹的方向一般是从四肢往心脏聚拢,起疏通经脉的作用;
2、按摩手法应像揉面团一样,以压、按、揉、捏的方式对付身上的赘肉;
3、可以利用一些按摩板之类的小工具,用它揉搓涂抹过纤体产品的大腿和腹部,效果显著呦;
4、每个人的身体肥胖程度不同,使用的产品疗程也不同,所以,至少要持续使用一个月以上才会看得到效果。爱美的MM们可要多点耐心呢!
消除下半身水肿 “就形塑形”的纤体计划 还等什么?快来认清自己的体型特点,“就形塑形”地制定纤体计划,精准地雕琢出属于你的满意线条吧。
梨形MM:消除下半身水肿 这类MM多喜欢甜食,饮食中纤维含量较少。脂肪主要堆积在臀部和大腿。下半身臃肿,腹部因脂肪集中像小球一样,臀部平宽且有浮肉下垂,大小腿肥胖。
瘦身目标:应注重雕塑下半身的曲线,加速深层脂肪的分解和排除水肿。 瘦身指南:针对下半身的纤体产品使用起来要特别注意配合正确的按摩手法:
1、从臀部底部向上打圈按摩至腰部,然后双手把大腿至臀部的肌肉由下向上拔,如果肌肉结实的不妨用力大一点,以深层肌肉有感觉为准;
2、小腿部则先从足踝开始由下而上按摩小腿肌肉,再打圈按摩小腿两侧;
3、大腿则从膝盖开始向上按摩,按摩方法与小腿一样。
适用产品:可挑选含有可可精萃、辣椒素等成分的纤体产品,以起到促进血液循环和细胞内循环,排除毒素,消除水肿的作用。
消除上半身赘肉 “虎背熊腰”形MM,消除上半身赘肉 这类MM是俗称的“虎背熊腰”形,上身较大,腰部有点臃肿而臀部较瘦小。
瘦身目的:提高代谢率,加速排除体内废物,要注重颈、肩和手臂的内外侧修饰。
『跑步机的坡度和速度多少最减脂』[详情]
一般减肥要用多久才能成功减下来? |[详情]
重庆拔火罐减肥根本没用(因为我拔火罐没有减肥成功呢)[详情]
养瘦燃脂素减肥药会不会有副作用《养瘦减肥药多少钱》[详情]
《吃减肥药真的瘦了很多》 为什么我吃了减肥药以后总是感觉口渴,而且睡不着觉[详情]
减肥期间,哪些食物热量低利于减肥呢?【哪些食物热量低适合减肥】[详情]
:南充封闭式减肥训练 营在哪儿?[详情]
11岁孩子怎样运动减肥?!11岁的小孩怎样减肥[详情]
#减肥塑身机#加盟减肥机构哪个品牌好一些?[详情]
《埋线减肥后不可以吃饭吗》 埋线减肥必须24小时不吃饭不喝水[详情]