5、鼻口:
从印堂开始到鼻尖结束,手法要轻柔。
6、下颚从面颊到耳朵前,要用刮痧板上下刮。
刮痧减肥瘦脸注意事项:
1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等,我建议使用瘦身精油,因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果,所以用它来配合著刮痧,效果会更好。
2、在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。
3、刮完之后要喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢。
4、小心刮痧完了受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,建议你洗完澡之后再进行,刮完之后就上床睡觉。
5、每天坚持刮一次,只需要一次就可以。
刮痧减肥瘦脸瘦腿的基本注意事项是一样的,针对不同的部位还要仔细观察自己的减肥部位就行了。刮痧减肥是禁忌吹空调的,这一点要记住哦!
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