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9步穴位按摩操 瘦手臂又美背

发布日期:2011-08-23 00:00:00来源:中国减肥网

 

9步穴位按摩操 瘦臂又美背

2、按摩腋下:

弯曲手肘抬起左手,然后用右手的指腹轻轻地揉捏腋下以及周围的手臂内侧,动作持续20秒,然后换边重复动作。
本文标题:9步穴位按摩操 瘦手臂又美背 - 瘦手臂
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