荷叶减肥在古医书上都有记载，其减肥效果也被应用于临床上，在肥胖症上很多医师会像患者推荐荷叶减肥茶。那么荷叶减肥茶如何饮用效果好呢，下面就让小编来告诉你吧!
荷叶的功效：
在我国，从古代开始，荷叶就被作为一种治疗肥胖、瘦身的良药。荷花的根、叶还有藕的部位都有着利尿和通便的作用，有助减肥。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。
荷叶的作用：
荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。
简单方法自制荷叶减肥茶
工具/原料
1、干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以
2、泡茶杯，最好有飘逸杯，这样更方便浸泡
本文标题：秋季要喝荷叶减肥茶 小荷尖尖瘦身显奇效 - 减肥茶
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