喝茶减肥在最近几年成了最为热门的减肥方法，但是关于喝减肥茶的出现副作用的新闻总是不断的冲击着人们的眼球，到底该怎么正确的饮用这个减肥茶呢？今天，中国减肥网小编就来给大家解开关于喝茶瘦身的4个疑惑！
喝茶减肥并不适合任何人
Q：喝茶减肥有没有什么常见的误区?
A：广州中医药大学有调查指出，现在80%的人都是虚性肥胖，这部分人可以通过每天喝茶消脂或者通过补脾胃的方法去减肥。像那些肚子大、大便不通的人，或者爱喝酒吃肉的人，喝茶减肥都是可行的。但女生如果月经不调或手足冰冷，让她们喝冷泡茶或绿茶，只会越喝越胖。
想知道饮茶减肥是否适合自己，最简单的自我测试方式就是看排便状况，如果喝了能排便，不喝就排不了便，这就说明你对它有依赖性，它把肠道里正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了这些茶之后发现手足冰冷，无精打采，或者月经越来越迟，说明这个茶对你来说太寒凉了。
本文标题：减肥茶不要乱喝 解开喝茶瘦身的疑惑 - 减肥茶
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