“茶”是一种天然绿色的保健品。所以减肥茶的出现受到了人们的强烈追棒，因为人们认为这是一种绝对健康的减肥方法。其实，减肥茶里含有很多非天然的成分，时间久了怕是会给身体造成伤害。所以，为了避免伤害的发生，我们可以自制天然减肥茶。今天就让小编带我们一起来学习几种自制减肥茶吧，
1、清脂茶
减肥健身茶——去脂通便/降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。
材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状
做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。
本文标题：4种DIY减肥茶汤 让你安全享瘦 - 减肥茶
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