最有效的自制减肥茶 你都喝了吗？

　　自制减肥茶配方
　　减肥是件难度很大，并且非常需要精力和意志力的事，我们想要维持苗条身材的时候，千万不能操之过急，小编马上为你揭秘冬季自制减肥茶配方，快速健康瘦身不反弹，轻松展现黄金身材。
　　薏仁减肥茶
　　材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮
　　步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开
　　水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。
　　金银花减肥茶
　　材料：菊花、山楂、金银花
　　步骤：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。
本文标题：最有效的自制减肥茶 你都喝了吗？ - 茶饮
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