首页:中国瑜伽联盟 > 减肥方法 > 饮食减肥 > 茶饮果蔬

薄荷减肥食谱 让脂肪瞬时消亡

发布日期:2012-09-28 00:00:00来源:中国减肥网

  菊花薄荷茶

  材料:干薄荷叶3克,菊花3朵。

  做法:

  把薄荷和菊花放入杯子中注入热水,泡约6分钟即可。

  薄荷蔬菜沙拉

  材料:薄荷叶20克,生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。

  做法:

  薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒,再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。再把鸡肉丁炒熟拌入,淋上薄荷优格酱汁即可。


本文标题:薄荷减肥食谱 让脂肪瞬时消亡 - 茶饮果蔬
本文地址:www.hareyoga.com/jianfeifangfa/yinshijianfei/chayinguoshu/32534.html

相关文章