几种蔬菜减肥汤 喝得越多瘦得越快

　　蔬菜是各种食物中含热量最低的类别，可以说蔬菜吃再多都不太可能堆积脂肪，不容易胖，能大胆吃，不过干巴巴吃菜是不是会觉得难以下咽呢？没关系，小编这就来为大家介绍几款蔬菜减肥汤，让大家吃得开心，快乐瘦！

　　高丽菜叶汤
　　材料：高丽菜、盐
　　做法：
　　（1）高丽菜清洗干净，切成方块。
　　（2）高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小火熬8分钟。最后用盐调味即可。
　　海带豆芽汤
　　原料：新鲜海带1条，黄豆芽、胡萝卜、番茄、姜片、盐少许。
　　做法：将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中，胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些，煮到海带松软即可放入黄豆芽，片刻后加盐出锅即可食用。
　　功效：海带富含碘钾，能帮助减轻水肿，促进新陈代谢。胡萝卜、番茄、黄豆芽中的维生素和抗氧化物质，能加速血液循环，达到排毒养颜功效。