这样按摩 让你轻松消水肿瘦一圈

　　3.侧着脸，沿着脸部下颌骨到整个脸颊部位，用两手手指交替进行按摩。轻轻地按就可以了。两手呈现“T”字的角度是手部动作的重点。最后沿着脸部颌骨的线条，轻轻地拍打脸部。
　　提升动作效果的建议：
　　利用按摩用的啫喱或是精油来进行按摩的话，会更容易揉按，同时还可以起到护肤的作用。
　　按摩减肥的好处
　　按摩能够帮助人体疏活经络。达到理顺气血、调整内脏平衡的效果，还能抑制食欲，起到减肥的作用。
　　按摩通过外力刺激身体的相应部位，进而改善身体经络，以期起到相应的作用。但是通过按摩控制体重和减肥，效果就不是仅从理论上就能得出来的了。
　　当然，按摩对身体和皮肤有好处，它是消除疲劳和放松的好办法。但要说这可以减肥，那就是另一回事了。这些宣传和服务是抓住了有些人想轻轻松松、不费力就减肥的心理。
本文标题：这样按摩 让你轻松消水肿瘦一圈 - 中医减肥
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