首页:中国瑜伽联盟 > 局部减肥 > 瘦脸

8个简单有效的瘦脸方法 打造上镜瓜子脸

发布日期:2017-08-16 00:00:00来源:中国减肥网
身上的肉肉可以不被衣服遮住,但是脸部的肉肉就是藏不住!如何瘦脸最快最有效?其实,瘦脸也是有方法可循的,小编介绍几个简单有效的瘦脸方法,帮你打造上镜V脸。
  一、盐水敷眼
  方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。
  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
  提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
  二、冷热交替敷脸
  方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。
  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
  三、穴点按摩
  方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
  原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
本文标题:8个简单有效的瘦脸方法 打造上镜瓜子脸 - 瘦脸
本文地址:www.hareyoga.com/jubujianfei/shoulian/21179.html

相关文章