想拥有一双性感美腿,并不是只能依靠做健身操等运动,只要会吃,也可以进行局部减肥,针对性地减掉大腿的赘肉。下面小编就来为大家推荐一些美腿汤,想瘦腿就喝这几种汤,一边瘦一边逆生长!
▼『 当归羊肉汤 』
食材:
羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!
这汤还有滋补暖胃的作用哦。
▼『 阿胶乌鸡汤』
食材:
乌鸡500g、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片、元肉10克、党参10克、红莲子5克、黄芪5克、黑豆25克、盐适量
阿胶补血,乌鸡又非常适合女人的体质,定期用这道菜补一补,气色差的女人会大有改观。
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