有助于瘦身的低热饮品 你喝对了吗？

很多人都提倡喝水减肥法，但是水平淡无味，喝多了又乏味，喝多了又难以入口，不妨试试小编推荐的减肥饮品吧，换着喝，不重样！
　　黑咖啡
　　黑咖啡因能帮助你促进身体的新陈代谢，增加热量的消耗，从而加速脂肪的分解，对瘦身非常见效。而做运动时，黑咖啡因有益燃烧皮下脂肪，使肥肉变为肌肉。但是，喝咖啡的时候不要加入糖分，这样会让你摄入过多的热量，对瘦身非常不利。
　　胡萝卜汁
　　胡萝卜是大家再熟悉不过的食物了，但其实它有很大的瘦身作用哦!胡萝卜含有丰富的纤维素和钙质等N种营养成分，能帮助你吸收更全面的营养。另外，它所含的食物纤维能提高新陈代谢，能帮助你达到自然减重的目的。
本文标题：有助于瘦身的低热饮品 你喝对了吗？ - 茶饮
本文地址：www.hareyoga.com/jianfeifangfa/yinshijianfei/chayin/30212.html