暑假来场暴瘦吧！适合学生减肥的好方法

马上就要到学生最开心的放假时间了，别一到暑假就只知道宅在家吃吃喝喝啊！漫长的假期正是减肥的最佳时机，趁机来一场暴瘦吧，开学亮瞎同学的双眼。下面小编就跟大家分享10个适合学生减肥的好方法！
　　准备篇
　　1.坚定决心
　　别光说说而已，首先要坚定自己减肥的决心。想想开学后同学惊讶的目光，是不是瞬间有了动力？小编建议大家把什么手机，电脑，ipad的屏保都换成身材超正的辣妹，刺激一下自己，也更加坚定减肥的决心。
　　2.保持一个良好的心态
　　好的心态也很重要，千万别把瘦身当成是一个很痛苦的任务来完成，要感受到瘦身的乐趣，心甘情愿的做才对。瘦了之后不光身材好，颜值也会大大提升。有句老话说的好，减肥就是最好的整容啊，想想那些瘦下来后猪扒变靓女的明星。
　　3.制定一个合理的计划
　　合理有效的计划也是瘦身成功的一个重要因素，找一张大大的白纸，写下每日要完成的目标，顺便记录下每天的体重，然后贴在家里最显眼的位置提醒自己坚持瘦身。
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