儿童肥胖危害大 脂肪应该怎么减？

宝宝肥胖不利于宝宝健康。那么你知道日常生活中，哪些坏习惯会导致宝宝肥胖呢？下面就跟小编一起往下看吧！
　　家长造成的坏习惯
　　在肥胖儿童中，有95％以上为单纯性肥胖。儿童单纯性肥胖的根本原因，在于饮食问题和生活习惯问题。老实说，家长应该负绝大部分的责任。
　　一般上，单纯性肥胖儿童的家庭，都有以下共同点：
　　1.家庭成员，特别是家长的营养与健康意识薄弱，不了解肥胖对生命的危害。
　　有的家长甚至用快餐、甜食等作为奖励，诱导孩子，导致肥胖发生。
　　2.家长由于工作繁忙，无心照顾孩子的饮食起居。
　　有的父母给孩子安排的不是健康营养的三餐，而是饭钱，导致孩子按照自己的嗜好购买食物，如巧克力、炸鸡、汽水等，时间一长，就养成了不健康的饮食习惯。
　　3.家庭成员大都没有规律的运动习惯，而且都偏胖或正在发胖。
　　部分家长不懂运动对儿童成长发育的重要，对孩子过分保护，明显限制了孩子的活动空间和时间。
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