古时候人们的肥胖问题也十分严重,而许多减肥古方都和按摩穴位的方法有关,从古流传至今,可见按摩特殊穴位,确实能起到减肥的功效。下面小编就来为大家推荐一款食疗+按摩的瘦背古方,用这个方子,祛湿消脂15天见效!
有的朋友可能知道,公孙穴是脾经的一个落穴,它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决背部肥胖问题。
1、公孙穴
位置:
属足太阴脾经。
足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。
在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:
可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。
主治:
胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。
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