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减肥就要吃“苦” 苦瓜减肥餐一天瘦1斤

发布日期:2012-07-24 00:00:00来源:中国减肥网

切丝、浸泡
切丝、浸泡

  3、红椒,葱白切丝后放入清水浸泡使其卷曲。

调配调料
调配调料

  4、将蒜末,生抽,糖,醋,香油混合均匀制成碗汁备用。
本文标题:减肥就要吃“苦” 苦瓜减肥餐一天瘦1斤 - 减肥食谱
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