减肥早餐怎么吃？这是很多减肥人士常问的问题。下面熊苗营养师教大家制作简单又健康的减肥早餐，合理搭配，营养均衡。
1、蒸紫薯+酸奶+水煮鸡蛋
2、蒸红薯+苹果+水煮鸡蛋
3、蒸山药+鸡蛋+鲜榨芹菜胡萝卜汁
4、蒸土豆+酸奶+橘子
5、蒸玉米+豆浆+草莓5个
6、蒸南瓜+酸奶+水煮鸡蛋
7、火龙果+酸奶+水煮鸡蛋+开水冲的纯燕麦片
本文标题：健康减肥早餐原则 营养均衡越吃越瘦 - 早餐
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