除了通过饮食改善自己的肥胖症状之外，最重要的就是要学会结合适当的运动，只有这种健康出汗的方式，才能让你更快地瘦下来。下面小编就来给大家推荐7个高能燃脂动作，让你一瘦到底！以下动作每组35秒，做完一套动作之后重复3遍。
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