洋葱鸡蛋豆渣饼
原料：面粉、香葱、鸡蛋、盐、胡椒粉。
做法
1、洋葱和培根切小丁。
2、把豆渣（打完豆浆剩下的）、鸡蛋一只、堵根和洋葱丁、盐、黑胡椒粉和少许面粉，放在一个大腕里，顺时针搅拌成均匀的糊糊。
3、平锅热油后，像煎其他鸡蛋饼一样的，煎熟就可以了。
减肥小贴士
如果面粉加得多，饼就要摊得薄一些。如果面粉加得少，饼就可以厚一点。两种口感不一样，味道是差不多的。
推荐早餐减肥食谱：洋葱鸡蛋豆渣饼+咖啡+柚子+坚果
本文标题：新颖美味的减肥早餐 一周让你瘦5斤 - 早餐
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